Welche Fette sind gesund?

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Welche Fette sind gesund?

Moderation: Thomas Ranft

 

Fette galten lange Zeit als ungesund, doch inzwischen zeigt sich: Sie sind ein wichtiger und gesunder Bestandteil der Ernährung, liefern Energie, schützen die Organe und haben viele weitere Funktionen im Körper. Aber nicht alle Fette sind gleich gut: Vom falschen Fett isst man zu viel und vom richtigen Fett zu wenig. Ist etwa Butter besser als Margarine? Und worin verstecken sich schädliche Transfette?

 


Datum/Zeit
Datum - 13.01.2019
Uhrzeit - 16:15 - 17:00


Sender:
HR Fernsehen
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