Xenius: Bewegung und Ernährung

Xenius: Bewegung und Ernährung
Was kann ich tun, um besser alt zu werden? | arte

Die Sendung „Xenius“ ist das werktägliche Wissensmagazin auf ARTE. 26 Minuten Sendezeit sind einem besonderen Thema aus dem Alltagsleben und der großen Welt der Naturwissenschaft und Forschung gewidmet. Mit ihrem Wissensmobil touren die Moderatoren durch Europa, immer auf der Suche nach dem Wissen, das die Welt bewegt. Unorthodoxe Fragestellungen sind dabei ebenso zu erwarten wie spannende Begegnungen mit den führenden Köpfen der Wissenschaft. „Xenius“ ist Roadmovie, Schatzsuche und Wissenssendung zugleich.

Details
Besetzung
Wiederholungen
Ähnliche Sendungen

Ob wir wollen oder nicht: Wir werden älter. Und der Trend zeigt: sogar viel älter, vor allem dank moderner Medizin und Forschung. Doch damit wir mit 80 nicht gebrechlich daherkommen, sondern fidel und gesund unterwegs sind, können wir selbst eine ganze Menge tun. Und zwar in jedem Alter. Das Thema heute bei „Xenius“: Was kann ich tun, um besser alt zu werden? Und man ahnt es schon: Bewegung und Ernährung stehen ganz oben auf der Liste. Es heißt ja immer: Du bist, was du isst. Und wenn wir alt sind, muss sich dann auch unsere Ernährung ändern? Von 9 bis 99 Jahren – wer braucht eigentlich was? Auf der Suche nach einer Antwort sind die „Xenius“-Moderatoren Carolin Matzko und Gunnar Mergner heute zu Besuch in einer Showküche in München. Hier kochen sie groß auf und lernen Erstaunliches – zusammen mit der Drei-Generationen-Familie Evers und der Ernährungswissenschaftlerin Monika Bischoff. Sport hält nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf fit. Aber warum ist das so? Mit 68 so fit wie sein wie ein 22-Jähriger – das geht nicht, sagen viele. Geht doch, sagt „Xenius“ und zeigt warum.
Mehr zu den einzelnen Themen unter: www.arte.tv/xenius
Moderation: Carolin Matzko, Gunnar Mergner
Darsteller: Carolin Matzko, Gunnar Mergner


Datum/Zeit
Datum - 18.05.2018
Uhrzeit - 16:45 - 17:15


Sender:
Arte Fernsehen
Sendung im Kalender eintragen:
ICAL - Kalender
Google Kalender

Senderkategorie